皆さんこんにちは。
今年も車の外気温を示す数字が40という数字を見て、
やはり夏は暑いなというのを再認識している今日この頃です。
さてさて、COSMOは明日から4日間、お盆休みになります。
その間の過ごし方についてちょっとしたアドバイスを…
もうタイトルにある通りですが、例えば1週間の完全な休みがあったとしましょう。
その際にスポーツならスポーツ、芸術なら芸術、勉強なら勉強で
全く手を付けない期間が長くならないように意識しましょう。
1週間の間に1回はジョギングをする…
２～３日に1ページでも何らかの科目を勉強する…
全く何もしないとなるとやはり腕や頭がなまってしまいます。
短い時間でも、頻度を低くしないようにできるといいですね！