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今こそ友の手、未来の自分の手を借りよ!・・・杉浦
投稿日時: 2020-01-14 16:58:30(84 ヒット)
こんにちは!
今週は天候が崩れる日が多そうですね。
特に受験生の皆さんは、週末の土日のセンター試験会場に向かう電車等、かなり混み合うことが予想されますので、計画的に早めに行動しましょう。

さて、今回は実現させたい目標を少しでも実現させるためのテクニックをお話しします。
手が届くかわからない志望校。夢。
実現しましょう!
今回はセンター試験前ということで、受験生に向けた形で書かせていただきます。

【 杙嵋捷察朕佑墨辰垢戮?

自分の目指す志望校。
受かるか分からないし、自分の口からとても友達に話すことができない。
そんな方がいます。
志望校を人に言っていない皆さん。
受かりたいなら、なるべく多くの人たちに志望校や目標について話したほうがいいでしょう。
 
【◆曚覆赦辰靴進がいい?その理由について

人は自分の意見や目標を公にすると、それにあった行動をしなくてはという心理が働き、実際に言ったとおりの行動を起こす確率が高くなります。
達成するのが困難だと思っている目標ほど、バンバン周囲に言って負荷をかけるといいでしょう。
(気になった方は「パブリック・コミットメント」で調べてみてください)
 
【】“志望校に受かった自分”からアドバイスをもらう
 
遠い目標を追っていると、つい目の前の計画遂行にばかり目が行きがちになっています。
「自分は今この目標のためにやっているんだ」ということを忘れてはいけません。
そのために、時々、目標としている○○大学に合格して楽しそうにキャンパスにいる自分を想像し、“その大学生の自分なら、今の自分に対してどんなアドバイスをするか”を考えてみてください。
 
【ぁCOSMOの生徒から出てきた言葉

実際に生徒の皆さんに聞いてみたところ、こんなアドバイスが出てきました。
Mさん「大学生になったらLINEに縛られるなんてバカらしくなった。LINEに夢中になっている時間に、単語の1つも覚えたほうがいいんじゃない?」
Yくん「夏までは成績の変動が激しかったけれど、秋には安定するから大丈夫」
 
このように、すでに目標達成した未来からの幅広い視点は、目の前のことに動揺しがちな自分の道しるべとなるはずです。

【ァ曠▲疋丱ぅ垢鮗汰してみよう
 
ポイントは、大学生になった自分をなるべく具体的に想像することです。
こんな服を着て、○○の授業に向かって歩いている…と細かいところまで考えると、リアリティが増します。
皆さんは、センター試験間近の今、“志望校に受かった自分”からどんなアドバイスをもらいますか?
ぜひ、皆さんの試験前1週間のモチベーション向上に役立てていただければ幸いです!

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