塾式twitter

TwitterQRコード



塾式twitter更新中
フォローしてね!
塾式LINE

LINEQRコード

友だち追加数

お友達登録で
お得なクーポン進呈!
塾式COSMO STAFF

塾式講師陣

関連リンク
管理メニュー

講師日記

rss

猫背が…大和
投稿日時: 2018-09-27 19:52:35(22 ヒット)

こんにちは。雨が続いていて寒暖差もすごく、過ごしにくい日が続いていますね…

みなさんは体調を崩していませんでしょうか?


青梅の中学校のみなさんは定期テストだったり、英検、体育祭などなど2学期は行事が多くありますね。


健康第一で行きましょう!



さて、私ごとですが、最近猫背であることに気づきました笑

以前に病院で「背中・肩・腰が70代ですね」と言われたこともあります・・・

長時間座ったり、または立ちっぱなしだと体が痛くなってきてしまいます。

受験生や、テスト前など、普段よりも勉強時間が増えているときに皆さんも同じようなことを感じたことはありませんか?

疲れてくると余計に姿勢って悪くなってきてしまいますよね。

姿勢の悪さから、体の疲れや視力の低下にもつながってしまいますので普段から意識してみてください!


私も猫背を改善できるよう頑張ります。(とパソコンで打っているそばから背中が丸く・・・)


投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。