今日は英検合格対策、それからセンター試験１日目ですね。
あいにくの雪になりましたが、今のところは大きな混乱はないようです。英検で来られる方もお気を付けてお越しください。
また英検合格へ向けた、ボキャブラリーコンテストを実施しています。英検合格をめざしながら、また今回は英検に受検しない方でもご参加できます。
自信のある方、ボキャブラリーを増やしたい方…ぜひ挑戦してみてください！
今回は準１級部門も新設しています！
英検本試験は２６日（日）ですが、今日も本番のつもりで臨みましょう！
受検者皆様の合格を祈っております…がんばってください！！


BIC

こんにちは、江森です。

さて…高3生の皆さん、
センター試験が目の前ですね👀

前日って逆になにをしたらいいのかわからなくなりますよね。
私は新しい問題や知識を詰め込むのではなく、今持っていて戦えるものを整理したり確認したりしていたと思います。
まったく手が付けられない問題、見たことない問題が出てきたらそれは自分の勉強不足だったなと反省して、次に控える私立や国立試験までに完璧にすればいいんです！
その代わり自分が今勉強しているところが出たら絶対に落とさないぞ！って意識で割り切るのも大切かなと思います。直前だからね！

18日は雪が降るとか…？？⛄
遅延や渋滞等のリスクも考えて、できるだけ万全な状態で会場につくようにしましょうね！

みんなの戦いを応援しています🎌
頑張れ！！！

こんにちは、暖冬とはいうものの寒いことには変わりないこの頃。
皆さん本当に体調には気をつけてください。
試験前にはマスク、加湿、暖房、睡眠、食事全てのことに細心の注意を払いましょう！
You cannot be too careful about your health. ですね！

さて普段高校生を担当する私は今週の授業はこの話題で持ちきりでした。
センター試験が今週の土日にありますね。
高3生の皆さんは自信にあふれていますか？
緊張していますか？
いずれにしても力みすぎ、緊張しすぎは良くありませんので、普段の模試や対策中と同じテンションでできるように心を落ち着かせてください。

国立志望も私立志望もセンター試験はゴールではなくスタートになります。
全力を尽くすのはもちろんですが、ここで燃え尽きないよう勉強のペース配分を考えて受けられるようにしましょう。
本番は2月の一般入試と国立二次試験。
今気を張りすぎていては身体が持ちません。
どうか落ち着いて、しかし全力で受けてきてくださいね！

高1、高2の皆さんは来年新テストかセンター試験か不安になっている方もたくさんいると思いますが、勉強しておけばどんな形式であろうとできないことはありません。
大学受験は3年間の積み重ねが直接現れる場所です。
一朝一夕で身につくなら定期テストで苦労はしないはず、、、
いまからやるべきことを確実にこなしましょう。
今の三年生の方々をみてお手本のように勉強してみてください。
きっと来年、再来年に劇的な変化が生まれるはずです！

さて今週はぼきゃこん週間となっています。
英検の対策はばっちりですか？
ぼきゃこんには英検に出る単語、必要熟語がたくさん載っています。
本気を出して取り組んで満点を目指しましょう！

それでは今日も頑張りましょう！

こんにちは、大和です！
冬期講習も終わり3学期が始まりましたね(^ ^)
この間あけましておめでとう〜ってやったのに
あっという間にもう1月も後半です。

今週末はセンター試験を控え、高��生もついに出陣の時ですね。

センター試験が初めの試験という人も多いと思います。体験談ですが、センター試験は尋常じゃなく緊張します。
しかし、その気持ちは全受験生が持っているものだと思います。周りが敵に見えてくると思いますが、
『なんだ〜、みんな緊張してて内心バクバクなんじゃんか』
と思えば少し気が楽になりませんか？？
COSMOのみんなが、持ってるだけの力を全部出し切って来れますように…！

こんにちは！

1月にしては暖かい日が続いていますね。暖冬の年は雪が降る、なんて聞きますが、今週末のセンター試験をはじめ、雪が皆さんの入試に影響を与えないことを祈るばかりです。

さて、先ほど書いたように、土日はセンター試験ですね。多くの高3生は最初の大仕事になるのでしょうか。

緊張している人、まだ試験間近という実感がない人、自信満々な人、不安な人…様々だと思います。
私は自分が受験生の頃は、試験当日、座席に座るまで実感がない人でした。
そのわりには、試験日が近づくと何か特別なことをしなければならないような気がするけど、何をしていいか分からない、そんな状態だった気がします。

大学受験を経験し、今思うのは、
「どんな時でも目の前のことを全力でやることが大事」
ということです。

本番前って焦りますよね。あれもやらないとだけど、これも不安…でも焦っても仕方ないのです。試験当日は皆に平等にやってきます。
焦るくらいなら少しでも勉強しましょう。特別なことはしなくて大丈夫です。
目の前の勉強に全力で向き合ってください。そうすれば自然と焦りも落ち着いてくると思います。

試験当日も同じです。緊張するかと思いますが、目の前の試験に集中して取り組んでくださいね。
終わった試験のことは考えなくて良いです。センター試験が全て終わってから自己採点をしましょう。それまではとにかく一科目一科目に全力を注いでください！

センター試験で皆さんが今までの頑張りの成果を十分に発揮できるよう応援しています！

それでは今日はこのへんで。
読んでいただきありがとうございました！

こんにちは！
今週は天候が崩れる日が多そうですね。
特に受験生の皆さんは、週末の土日のセンター試験会場に向かう電車等、かなり混み合うことが予想されますので、計画的に早めに行動しましょう。

さて、今回は実現させたい目標を少しでも実現させるためのテクニックをお話しします。
手が届くかわからない志望校。夢。
実現しましょう！
今回はセンター試験前ということで、受験生に向けた形で書かせていただきます。

【�　杙嵋捷察朕佑墨辰垢戮�？

自分の目指す志望校。
受かるか分からないし、自分の口からとても友達に話すことができない。
そんな方がいます。
志望校を人に言っていない皆さん。
受かりたいなら、なるべく多くの人たちに志望校や目標について話したほうがいいでしょう。
 
【�◆曚覆赦辰靴進�がいい？その理由について

人は自分の意見や目標を公にすると、それにあった行動をしなくてはという心理が働き、実際に言ったとおりの行動を起こす確率が高くなります。
達成するのが困難だと思っている目標ほど、バンバン周囲に言って負荷をかけるといいでしょう。
(気になった方は「パブリック・コミットメント」で調べてみてください)
 
【��】“志望校に受かった自分”からアドバイスをもらう
 
遠い目標を追っていると、つい目の前の計画遂行にばかり目が行きがちになっています。
「自分は今この目標のためにやっているんだ」ということを忘れてはいけません。
そのために、時々、目標としている○○大学に合格して楽しそうにキャンパスにいる自分を想像し、“その大学生の自分なら、今の自分に対してどんなアドバイスをするか”を考えてみてください。
 
【�ぁ�COSMOの生徒から出てきた言葉

実際に生徒の皆さんに聞いてみたところ、こんなアドバイスが出てきました。
Mさん「大学生になったらLINEに縛られるなんてバカらしくなった。LINEに夢中になっている時間に、単語の１つも覚えたほうがいいんじゃない？」
Yくん「夏までは成績の変動が激しかったけれど、秋には安定するから大丈夫」
 
このように、すでに目標達成した未来からの幅広い視点は、目の前のことに動揺しがちな自分の道しるべとなるはずです。

【�ァ曠▲疋丱ぅ垢鮗汰�してみよう
 
ポイントは、大学生になった自分をなるべく具体的に想像することです。
こんな服を着て、○○の授業に向かって歩いている…と細かいところまで考えると、リアリティが増します。
皆さんは、センター試験間近の今、“志望校に受かった自分”からどんなアドバイスをもらいますか？
ぜひ、皆さんの試験前1週間のモチベーション向上に役立てていただければ幸いです！

バレンタインが近づいています。

センター直前に何を言っているんだ！

と言われてしまうかもしれません。

しかし、あと一ヶ月でバレンタインです。

社会では、逆チョコ、義理チョコ、本命チョコ、など様々な〇〇チョコが流行っているわけです。

そのバレンタインデーに向けて、準備を今から考えている人も多いかもしれません。

来るものに対して、全力で準備をする…

勉強も変わらないですよね！？

というわけで、まだ、センターまでは時間があるわけです。

最高の準備ははまだ出来るはずです。

当日、テストの直前、何を見ますか？参考書ですか？メモですか？
決めておいたほうがいいですよ！

どんな飲み物、お昼ご飯、お菓子（私にとっては必需品でした）を持っていきますか？

授業でも言っていますが、入試は「作戦」がうまくたてられて、それが実行できた人が勝つ確率が高いです。

最高の作戦で、最高の本番を迎えたいのは、バレンタインデーも入試も一緒…

ではなさそうですが

事前の準備が大事だ、ということが伝われば幸いです。

全力で駆け抜けて行きましょう。

では！

皆さん、こんにちは！
今日は成人の日ですね。皆さんのお兄さん、お姉さんの中にも今日成人式に出られる方もいらっしゃるのではないでしょうか？良い天気に恵まれて良かったですね！

さて、話はガラッと変わりますが、今週末にはいよいよあれが迫っていますね。
そう、令和で最初の最後のセンター試験です！(ややこしい…)
焦りや不安があるかもしれませんが、残りの1週間でまだまだ点数を伸ばすことは可能です。今まで受けた模試や過去問をしっかり復習し、最後まで粘りましょう！
また、本番は緊張で思わぬミスをすることがあります。受験する科目を間違えたりすると点数が全く入らなくなってしまいます。特に数学は受験する区分が色々ありますので気をつけて下さい。
こういったミスを防ぐためにも始まったら一度深呼吸をして心を落ち着かせることをオススメします。始め！の合図とともに一斉にバサっと受験生が問題用紙を開く音が聴こえます。この音を聴くとつい焦ってしまいがちです。始め！の合図で一旦深呼吸をして、「お、始まったな。よし、解いていくか」
くらいの余裕を持って臨めると良いですね。

では、残りの1週間の追い込みand本番、張り切っていきましょう！！

こんにちは、伊藤です。
本日は成人の日と言うことで、今年度で20歳を迎えられた皆さん、ご成人おめでとうございます!!　お天気にも恵まれ、気持ちよく成人式に参加されたかと思います。私自身、大学受験の時に担当させて頂いた元生徒さんを思い返すと、つい先日まで教室で受験指導していたような気になり、本当に2年も過ぎたのか実感があまり湧かないのが本音です。成人式が終わった後、時間があれば是非皆さんで教室までお越しくださいね★

さて、現高��生の皆さんにおかれましては、今週末いよいよセンター試験本番です。日頃の学習に加え、冬期プレ、冬期本講習、センター直前対策を含め、これまでの頑張りを結果に出す時がやってきました!!　受験校の戦略を含め、準備は進めてきましたので、あとは体を試験会場に持っていき、そこで一問一問全力を注ぐのみです。先日の出陣式でもお伝えしましたが、今後は朝方に高いパフォーマンスが出来るように、生活を調整して下さい。また、健康にも最大の注意を払っておいてください。ネット出願など不慣れなことも多く、上手くいかない場合はすぐ教室まで連絡してください。本番まであと5日…いよいよ受験シーズンのスタートです。私たちも最後まで全力で応援します。志望校に合格しよう!!では〜

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。今年も笑顔で元気に過ごせる一年にしたいですね。受験生の皆さんはいよいよ本番が近づいています。後悔の無いようにベストを尽くしてくださいね。目標に向けて計画的に取り組むことは、今後社会に出てからも大切な力です。受験が終了した以降もこの経験を活かしていってくださいね。また、これから受験生になる皆さんは４月が始まる前までの過ごし方がとても重要です。受験学年の前までの内容をしっかりと理解した上で受験学習をスタートしたいですね。コスモの３学期は既に始まっています！今学期のスタートダッシュができるよう初回から全力で行きましょう！みなさん、いつも元気に来てくれてありがとうございます。2020年が最高の年になるよう一緒に頑張りましょう！victory！

皆さんこんにちは。
もしかしたら明日は雪が降るかもとか言う話もちらほら…
風邪をひかぬよう体調管理をしっかりしましょうね！

さて、中��生は明日の12時から私立直前模試があります。

私立単願で当日の得点で合否を決めるタイプの受験をする人にとってはかなり重要です。
自分の高校の過去問をやりこんで自信をつけていきましょう！

私立単願で内申の基準を超えている人は、落ち着いて自分の実力を発揮すれば大丈夫です！

都立との併願で内申の基準を超えている人も試験の経験を積むという意味でもしっかりと

それぞれの入試が近づいてきています。
それぞれの目標達成に向けてもう少し、頑張っていきましょう！

２０２０年初の３連休を迎えました。お正月休み明けから、少しペースをつかみかけてきたところでしょうか。
昨日は受験生の合格祈願へ行って参りました。久しぶりに２０分ほど正座をしました。すぐにギブアップかと思いきや、意外に大丈夫でした。
明日は中��私立型の模試、明後日は最後の推薦入試対策講座があります。
来週末には大学受験生のセンター試験ですね。いよいよです。自分を信じて…。
さらに英検対策、本試験と続きます。こちらも合格を応援しています！
暖冬ということで、今日も陽が差し、少し暖かい感じがします。
それでもインフルエンザはこれから猛威を振るうのでしょうか！？
特に受験生の皆さんには、そのことが心配です。どうか万全の体調で。
今日、中学受験に臨まれている生徒さんもいます。がんばってください！合格を祈っています…。
ここからは、受験がある度に祈り続けたいと思います。
疲れたら、深呼吸してみましょう。受験生の皆さんの合格の吉報をお待ちしております…。


　　　　　　　　　　BIC

こんにちは、暖かい陽気ですね。
過ごしやすい一方でこういう日は放射冷却が起こります。
寒い夜に向けて上着を忘れずに持ち歩きましょう。

さて、受験が近づき皆さん頑張っていることと思います。
大変素晴らしい限りです。
皆さんの使っている様々なテキストを見ていると、
先生も受験生の頃参考書をたくさん使っていたなぁと思い出します。

私はいわゆる参考書オタクで、参考書をたくさん集めて片っ端からやっていく受験生でした。
記憶にある中では、数学だけで
「4ステップ」「チャート」「大学への数学」「理系プラチカ」「優しい理系数学」「大学過去問10年分」「国公立数学科過去問5年分」
ととんでもない量の参考書を持っていましたね、、、
今となってはいい思い出ですが、やはり冷静に考えてこんなに参考書をやろうとするのは得策ではありません。
おかげでどんな問題内容でどんなレベルの問題が
どれくらいの数どの参考書にあるかわかるようになりましたが、これは受験生には必要のないこと。参考書オタクになっても勉強ができるようになるわけではありません。
人によっては積読(つんどく)といい、ためてしまうだけになるものです。

受験生の皆さんにやって欲しいことは、いまある参考書だけでいいし、教科書でもいいのでその内容を1から100まで完璧にすることです。
教科書というものはよく考えられていて、勉強した人が使えばかなり役に立つ参考書になるんです。
難しい問題集をたくさん買うくらいなら学校から貰った問題集一つを完璧に解き切ってください。
広く浅くの知識よりも確かな学力が身につきます。
同じ問題をやっても意味ないと思っている方もいるかもしれませんが、間違いを確認し、二度と間違えないという意識を身につけるには同じ参考書を何周もやるのが非常に効果的です！
焦って色々なことに手を出してしまうこともあるかもしれませんが目標は明確に持ちましょう！
何がベストな選択なのかを考える暇があるなら目の前の学習に全力を注いでみてはいかがでしょうか？

さて来週はもうセンター試験、高校生の皆さんは全力を尽くして、またそこで燃えつきずに頑張りましょう！！

中学3年生は私立の模試、推薦対策、
都立直前模試とイベント盛り沢山です。
冬期でつけた勉強スタミナを活かして頑張りましょう！

こんにちは！

今日は1月7日、七草の日です。七草粥を食べる日ですね！

ふと「英語で七草粥ってどういうんだろう」と思い調べてみたのですが、みなさんは答えが分かりますか？

七草粥は
seven herb rice porridgeもしくはrice porridge with seven herbsと言うそうです。rice porridgeはお粥、七草はseven herbsです。
porridgeは少し聞き慣れない単語ですが、意外と簡単な単語で説明できるんですね。

では、七草粥はどんなものか、いつ、どんな目的で食べるのかを英語で説明できますか？

これは色々な説明があるのでここで答えを言うことはしませんが、「考えてみました！」という人は是非教えてくださいね！

普段の英語の勉強は文法や単語を学んだり、問題を解いたりということが多いかと思いますが、英語は言語、何かを伝えるために勉強しているということを忘れずに、ぜひ実践的に使っていってくださいね！

それでは今日はこのへんで。読んでいただきありがとうございました！

こんにちは！
新年あけましておめでとうございます！
今回のテーマは、新年にちなんで「新年の抱負」です！

さぁ、新年の抱負を…書いてもらう前に、
まずは、去年を振り返っていただきたいと思います！
次のことを紙に書き出してみましょう。
・達成したこと
・できなかったこと
・新たにやりたいこと
書けましたでしょうか？
それでは、新年の抱負について考えていきましょう！

【�　枳詰�のない計画を立てよう。
「達成したこと」＋1〜3個くらいの数の目標を設定すると良いです。
新年の抱負が非現実的になってしまうと、達成できないばかりか、「自分はできないやつだ」という負の暗示になってしまうので、かえってよくありません。
新年の抱負は低め低めに設定し、必要に応じて上方修正していくのがよいです。
「達成したこと」をもとにして、新たな目標を考える。
そこで去年、達成したことから新たな目標を立てましょう。

【�◆杁酣�達成したことを参考に組み立てる！
今年の抱負として、新しい目標をバンバン立てる人がいますが、やったこともないことをゼロからやるのはかなりの労力を必要とします。
そこで、去年達成したことを元にして、新しい目標を立てると良いです。
こうすると、去年はできた！ということを念頭においた目標となるので現実的になりますし、モチベーションも上がりやすいですね。

【��】「継続」「発展」「変更」がキーワード！
去年達成したことをもとにして、
* それを継続するのか？
* それを発展させるのか？
* それを変更するのか？
を考えてみましょう。
継続して同じ内容を今年の目標にするのもありです。
あるいは、発展させるなら、少し発展させた目標にするのも良いですね。その際は１年間で達成出来たのだから、多少発展させてもできるだろう！という意識が重要です。
設定した目標によっては、完全に目標を変更するのも大事ですね。

【�ぁ曄屬任�なかったこと」には知識の助けを借りる。
「できなかったこと」に関しては、今年もやる必要があるなら継続して目標にしてもいいですが、去年と同じ目標にすると失敗しやすいです。
そこで、知識の力を借りましょう。
その目標を達成できなかった理由について、思いつくものは全部書き出します。思いつく限りの原因を並べると、具体的な対策が見えてきます。
最後に、その原因をネット等で調べてみましょう。情報に溢れた社会ですので、情報を取捨選択しながら、自分に合った対応策を考えてみましょう。
自分の精神力だけではなく、先人たちの知識に頼り、達成できる目標に変えましょう。

【�ァ杰靴靴ぬ槁犬鮹�成するためのコツ
最後に、新しいことにチャレンジする、そういった目標を立てる場合のコツをご紹介します。
それは、【関連性を見出すこと】です。
新しい目標を立てたら、自分が去年、あるいは今までに達成したことと共通の部分や、関連性がある部分を探します。どんな小さな関連性・類似性、こじつけでも構わないので、全く新しいもの、ではなく、今までの自分が達成してきたことが利用できるという暗示を脳に与えます。
こうすれば、不安や恐怖ではなくモチベーションを上げる事ができるので、まさに新年の抱負としてはうってつけの方法といえませんか？
ぜひ、あなたの今年が素敵な一年になるような抱負を立ててください。

ついに、冬季講習も最終日となりました。

長かった冬季講習も今日でおしまいです。

明日からは新学期！

出だし「も」肝心、という話を年明けに書かせていただきましたが、終わりも肝心です。

「終わり良ければ」と年度の終わりに言えるように、気を引き締めて頑張っていきましょーね！

では！

皆さん、おはようございます！
いよいよ今日で冬期講習が終わります！
受験生は朝から晩まで長い時間よく頑張りました！質問に来る人、過去問をコピーしに来る人など、職員室にいるだけでも皆んなが頑張っている姿を見ることができました。
さて、中3生は本日実戦テストがあります。冬期講習で学んだことを発揮して下さい！そして、今回のテストでできなかったところを受験本番までに復習することで、合格に大きく近づくことができます。講習で何を学んだのか、いまの自分に足りないものは何かをしっかり見極めていきましょう！！

では、冬期講習最終日も張り切っていきましょう！！

皆さん、新年明けましておめでとうございます。
令和元年が終わり、令和2年を迎えましたね。
今年は令和2年ではなく、2020年と呼ばれることがほとんどだと思います。
一気に令和感がなくなるのではないかなーと思います。

年末年始のほんの少し休息を終え、改めて冬期講習会の後半がスタートしました。
早速、受講者の皆さんが元気な顔を見せてくれています。
それぞれの目標達成に向けて今年一年を有意義に過ごしていきましょう。

昨日のラジオで聞いたことを少しだけ…
皆さんは何かに影響を受けて「○○しよう！」と決意することはありませんか？
例えば、ラグビーワールドカップを見て「ラグビーをしよう！」とかね。
もちろん何でもいいんです。
とにかく「○○しよう！」という決意をした後に、実際に行動に起こすのが早ければ早いほど、
その行動、決意は長続きするという研究結果があるそうです。


今年も皆さんにとっての1年がハッピーでありますように！

新年あけましておめでとうございます。本日より冬期講習会の後半がスタートしました。
元気に皆さんと再会できて、うれしいです。
年越し、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？
あっという間ですね。
受験生の皆さんにとっても、これまで以上に入試本番までのカウントダウンが早く進む気がしてしまうのではないでしょうか？
一日一日をさらに充実させていきましょう！
何か困ったら、気軽に質問しましょう。きっと解決策が見つかるはずです。
２０２０年は、どんな年になるのでしょう！？なんて言っている間に、あっという間に桜が咲いて、真夏が来て…なんて…。
ここから本格的に寒くなるのでしょうか！？風邪やインフルエンザにはくれぐれも気を付けましょう！特に受験生の皆さんは、健康第一で乗り切っていきましょう！常に暖かくして、無理をせずに。
初詣は行かれましたでしょうか！？おみくじに納得いかない方、何度引いても良いとか聞きました。受験生の皆さんへの合格祈願をして来ました。
改めて日をおいて再度、別の場所で祈願させていただこうと考えています。
まだお参りへ行かれていない皆さんも、ぜひ行かれてみては！？
それでは、皆さんにとって、素晴らしい年になりますように…。


BIC

明けましておめでとうございます！
2020年、オリンピック、新テスト and so on.
様々な出来事がある年です。
皆さんはどのように今年を過ごしますか？
計画は立てられましたか？
去年の反省が活かせるように、また新たな挑戦ができるようにスタートダッシュを切ってください！

さて、今日から冬期講習の後半戦です。
センター試験まであと14日、都立入試まであと47日です。
入試は刻々と近づいていますが、準備は万端でしょうか？
今からできることを一つ一つ積み重ね、合格へ向けて全力を尽くしましょう！

下級生の2年生は来年必ず受験の道を通ります。
やるべきことは何か、実際にどう行動に移していくかを考えてみましょう！

さて、新年ということで、「目標」と「抱負」の違いについてお話しします。

目標とは、達成しようとしているめあてのことを言います。
テストで百点を取る、受験合格、大会優勝などゴールを指すことが多いです。
対して抱負は、具体的なやり遂げるべき計画を指します。
毎日3時間は勉強する、内申を伸ばせるよう提出物を出す、自主練を朝夜行うなどその行動を表しています。

抱負を立てるためには必ず目標が必要ですし、目標を達成するためには抱負が欠かせません。
この二つを常に持ち続け、何が自分に必要なことなのか、何をすれば自己実現ができる年になるかを是非考えてみましょう。
わからなければコスモの先生にも相談してね！

それでは今日も頑張りましょう！！

あけましておめでとうございます！今日は加齢について少し取り上げたいと思います！
まず加齢は何故おこるのか？！それは細胞レベルの原因だとわかっています。細胞分裂する時に完全には遺伝子は複製されず、テロメアという部分がすり減って行きます。端的に言えば、完璧にコピーは出来ないということです！テロメアがすり減って行けばゆくほどだんだん老化すると解ってます。
ここで実はすり減るのを防ぐ物質が見つかってます！つまり細胞レベルの老化はふせげるのです！！
しかしこの方法で[不老]になった細胞は体には毒なのです。悲しいですね。私達はその細胞をがん細胞と言います。
つまり私達人間の器が[不老]の細胞を受け入れられないのです。
今科学者の中には不老について研究している人が大勢います。早く研究が成功してほしいと願わずにはいられません！！

では今日はこの辺で。

こんにちは、小澤です。

皆さん明けましておめでとうございます。
2020年、始まりましたね。
皆さんは年越しはいかがお過ごしだったでしょうか？
年越しのカウントダウン番組を見て、2020年になる瞬間を目撃した人。
早めに寝た健康的な人。
年越しの瞬間も勉強していた人……は、流石にいないでしょうか？　いたとしたらすごいですね！
私は年越し直後に、地元の友人と近所の神社に初詣をしてきました。
赤い提灯や篝火に照らされた中での真夜中のお参りはとても幻想的で皆さんにもおすすめです（正月ですから夜更かししても翌朝の心配がありません！）。
そしてその後は、家に帰って就寝。大晦日は某イベントに参加するため始発で起きたので睡眠不足気味でしたのでゆっくりと寝ていました。

皆さんも冬季講習やその他勉強、部活でお疲れだったと思います。三ヶ日はゆっくり休めましたでしょうか。
しっかり休み、明日から始まる冬季講習第二ターム、そしてこれから始まる新学期にそなえ英気を養ってください。

明日以降、皆さんの元気な姿を見るのを楽しみにしています。

それでは！

あけましておめでとうございます。
2020年です。

今年のオリンピック開催地が東京に決定した時は、2020年なんて遥か先のことのような気がしていました。
なんだか未来に生きているような感覚がします。

我々が生きているこの時代は、科学技術のすさまじい進歩によって人々の生き方や価値観そのものに大きな変化を起こしています。
勉強や進学に対する考え方も変わってくると思います。

我々も、みなさんの将来の一端を預かる塾として、様々な価値観や社会の変化に対応できるよう、柔軟に成長していきたいと思います。

ただし、毎日の、毎回の授業で皆さんの成長を心から願うことは変わりません。
今年も全力で授業をしていきます。
みなさんも全力でついてきてください。



受験生の皆さん。

勝負の年を迎えました。
少し先の、4月のことを考えましょう。
新しい生活が始まります。その中でやりたいことをたくさん考えてください。

今は大変だと思います。
けれど、この大変さを乗り越えて大きな喜びを手に入れることを想像しましょう。
そのことに大きな価値があると思いませんか？
受験という期間を全力で駆け抜けた体験は、必ずみなさんの将来に役に立ちます。
「あの時頑張って良かった」と思うときが必ず来ます。

だから頑張りましょう。応援します。
明日からまた冬期講習が始まります。
くれぐれも体調には気をつけて。元気にお会いするのを楽しみにしています。

皆さん、あけましておめでとうございます🎍
年末年始は忙しかったと思いますが、体調崩してないですか？

2020年、新しい年になりました。
またここから1年がはじまるということで、目標をたてるといいですね。
｢抱負｣ってやつです。

｢抱負｣は言葉にすることが大切だと思います。
思うだけではなく、言葉にすることで具体性が出てくるからです。

｢がんばる｣じゃなくて、｢○○をがんばる｣
｢△に合格する｣じゃなくて｢合格するために毎日これをする｣
というように、できるだけ具体的に目標をたててみましょう！
無謀なものではなくて、ちょっと頑張ればできそうだなって目標だと頑張る気になれます◎

｢抱負｣を決めたら、目に見えるようにしておくとなおよし🙆🏻です。
携帯のロック画面とかでもいいかもね笑
(恥ずかしいか。)

冬期講習の後半戦もはじまりますね…🔥
｢抱負｣をもったみなさんと4日に会えるのを楽しみにしています( ¨̮ )

新しい年になりました。

いかがお過ごしでしょうか。

世の中には、「終わりよければすべてよし」という言葉があります。

でも、それだけで乗り切れる世の中ではないような気がします。

よく私は野球を見ますが、
「このピッチャーは『立ち上がり』に課題があります」
（野球は1回から9回まであるのですが、最初の回である1回に投手の調子が悪くなることを指します。）
とよく聞きます。

また、みなさんもよく聞いたことがあるのではないでしょうか。
「『出だし』でつまずくなよ！」

つまり、終わりよければ、だけでなく最初の方も肝心なわけです。

一年の、「出だし」から、つまずいているわけにはいきません。

しっかりとスタートダッシュを決めるべく、一日の予定をしっかり立てて計画的にやるべきことを進めていきましょう。

冬季講習の後半戦もそろそろ始まります。

今年の「出だし」、いい準備のできた皆さんに会えるのを楽しみにしています。

では！

明けましておめでとうございます！

2020年が始まりましたね。今年も元気に過ごしてたくさん学ぶ1年にしていきましょう！

さて、2020年は子年、正式な干支では庚子になります。
庚子の｢子｣は命の始まり、｢庚｣は変化の予兆、の意味があるそうで、今年は新しいことを始めるのに良い年のようです！

年もあけたということで、抱負を立てるとともに何か新しいチャレンジを始めてみてはいかがでしょうか。

今年も皆さんがたくさん勉強してどんどん力をつけていってくれることを楽しみにしています！

今年も宜しくお願いします！

みなさん、こんにちは！
早いもので今年も終わりですね…！

さぁこの年末年始、皆さんは年越し蕎麦におせちに、食べる予定はございますでしょうか？
今回はそういった食事のお話をさせていただきたいと思います。
特に！
【受験に忙しくて勉強に打ち込む皆さん】は必見ですよ！

【�　杰�事の時間から考えるCHANCE TIME！
勉強に必要な集中力や判断力が高まるタイミングっていつなんでしょう？
実は、皆さんがあることをしていない時間帯が最適だということが分かっているんですね。
それは…「食事」です！
ある程度の時間食事をしていない空腹状態の時は、集中力や判断力が上がるのではないかということが言われているんですね。

【�◆枴△�減っては戦はできぬ！…じゃないの？
実際に、血糖値が一定に保たれていないと集中力は発揮できないという話は昔からありました。
私も昔はそう思っていた時もあり、チョコを食べたりすることで血糖値を保ったりこまめにご飯を食べるようにしていました。
ですが、逆に間食を減らしたところ、集中力を発揮することもできて、食事のタイミングも無駄に考える必要もなくなり、かなり集中力も続くようになりました。

【��】空腹の時は判断力と集中力が上がる！？
オランダのユトレヒト大学の研究で、人間は空腹の時の方が良い判断や良い選択が出来るのではないかという話があります。
適度に空腹な状態にあると、人間は感情を操る能力であったり直感能力が上がるのではないかということが言われているんですね。
間食は減らして、むしろプチ断食くらいが理想的だということなんですね。

【�ぁ枴△�減ったは戦のチャンス！！
当然あまりにもお腹が空きすぎているのは別だと思いますが、プチ断食ぐらいのレベルの空腹感であれば、むしろ判断能力が高まるのではないか、ということですね。
例えば、午前中の間は間食を取らずにお昼ご飯を食べる前の時間帯には高い判断力で一日の計画を立て、午後の時間帯にはこれを活かして勉強を行うようにしたほうが、時間をうまく使えそうですね。

【�ァ杠埜紊法�
年末年始。家族揃って食卓を囲む時間はかけがえのない大切な時間です。
忙しい時、辛い時、苦しい時、あなたを一番そばで支えてくれるのは皆さんの家族です。
食卓の時間はぜひ、勉強のことや難しいことは一旦忘れて、大切な時間を楽しんでください！

そのためにも、この年末年始は間食を控えて、腹減っていきましょう！
腹、減りましょう！そんな話をしていると、キッチンからまたおいしい匂いがしてきましたよ…。
それでは、良いお年を！

皆さんこんにちは！中村です。
もうすぐ2019年が終わりますが、
満足できる1年になったでしょうか。

今回は勉強の質を高める考え方を紹介します。

それは、なんで？を追求し続けることです。
基本的に、あらゆる物事は原因と結果という繋がりを持っています。
そこを明確にしておくことで、知識が深まり記憶の定着にもつながります。

例えば、日本近海の海流を覚えるとして
上から来るのが寒流、下から来るのが暖流
というだけでは南半球で考えた時などに、間違いになってしまう事が多いです。

そこで、なんで上から来ると寒流なのか、下から来ると暖流なのかを考える必要があるわけです。
赤道付近で暖められた海水が流れ込んでくるから、下から来ると(赤道側からくると)暖流になるってことですよね。

このように、物事には原因と結果の繋がりが必ずあります。日々、なんで？を考え続けて学習の質を高めていきましょう！
友達に事細かに説明できるようになったらバッチリですよ！

こんにちは、今年のやり残しの大掃除を終えました。
これで心置きなく来年を迎えられます。

さて、みなさん冬期講習前半お疲れ様でした。
私は青梅教室で授業をしているのですが、
受験生はもちろん中2以下も意識高く勉強に取り組んでいて
大変素晴らしく思います。
中3生は引き続き人生をかけた勉強に全力で取り組みましょう。
中2の皆さんは来年度は受験生、目標を見据え計画的な学習に着手しましょう。

冬期講習も残り四日、今までの頑張りを実現できる冬にしましょう！

皆さんは来年の目標は決まりましたか？
やり残しなどはありませんか？
今年のやり残しは今年のうちに消化し、やりきれなかったものは来年こそ必ず達成できるよう努めましょう。

それでは良いお年を、来年もよろしくお願いします。

こんにちは！
一年ももうすぐ終わりですね。
ですが、皆さんはここからが勝負ですよ！
冬期講習でお友達と差をつけましょう！

さて、一年も終わりに差し掛かる今、一年があっという間に終わってしまったという人も多いのではないでしょうか。
楽しい時間や頑張っている時間は早く過ぎるものですから、充実感を伴ってあっという間に時間が過ぎたあなたは幸せ者です！
一方で…
そうではなく、何もしていないのにもう終わってしまったのかというように一年があっという間に終わってしまったと後悔しているのであれば、気をつける必要があるかもしれません。

今回は、このあっという間に一年が過ぎてしまう「時間汚染」というものに対する対策を紹介させてもらいます。
これを繰り返していると、あっという間に人生が終わってしまうかも…。
今回は「あっという間に1年が終わってしまった」をなくすためにどうすればいいのかということを紹介します！

【�　杙�間飢餓とは？
時間飢餓だなんて！物騒な響きですね…。
まずはこれをご紹介していきます。
「時間が足りない！」そう思ったことはありませんでしょうか？
ですが実は、【時間は足りていているのに時間がうまく使えなくなっているだけじゃないか？】という考え方があります。
こういったことを時間飢饉と言います。
今回はこの時間飢饉の中から「時間汚染」という考え方をご紹介します。

【�◆杙�間汚染の原因はマルチタスク！？

時間汚染はメリーランド大学の博士が提唱している概念です。人間は普段からあることをしてしまうと、時間の流れを早く感じてしまうとのことなのです…。
「時間があっという間に過ぎて何も出来なかった」という感覚を作り出すのが、マルチタスクが原因なのではないかということが提唱されているんですね。

【��】日常に潜むマルチタスク
私たちの日常では、スマホでLINEやメールを返したり、友達と話したり、勉強をしたりなどの1日のあらゆるイベントが多くなりすぎて、時間の流れが細かく分断されすぎているわけなんですね。
その結果、1日の間に集中している時間や、1つのことに夢中になって取り組んでいる感覚がなくなってしまい、【焦りの感覚】として私たちの身に返ってきてしまうわけです。

【�ぁ枉任蠅隆恭个録祐屬稜塾呂鯊腓�く低下させる
同メリーランド大学の博士によると、マルチタスクによって分断された時間というものが、実際に、集中力や理性を司る脳の前頭前野に大きなストレスを与えるとのことなのですね。
このストレスを与えられることによって、恐怖や不安を作り出す扁桃体の活動が活性化されてしまい、時間がないことに対する焦り(時間飢饉)が生まれ、僕たちの能力を著しく下げてしまうわけです。

【�ァ曚泙箸瓠Д泪襯船織好�は最小限に！
あらゆることを同時並行で成し遂げることが多い現代で、マルチタスクをなくすのはほぼ不可能と言って良いでしょうが、減らすことはできます。
生徒の皆さんが勉強する際、視界にスマートフォンを置かないこと、身に付けないこともその1つの策です。
年末で忙しい時期だとは思いますが、身の回りのことから、是非実践してみてくださいね！